Sommige zinnen blijven hangen omdat ze precies raken wat je voelt. Hier vind je de mooiste spreuken over aandacht richten op het positieve - om mee te delen, op een kaartje te zetten, of gewoon even bij stil te staan.
To-do-lijstje voor vandaag: Lachen. Me niet druk maken om kleinigheden. Positief denken. Lief zijn. Dankbaar zijn. Gelukkig zijn.
Lees deze spreuk →Het brein hecht negatieve ervaringen als klittenband en laat positieve als teflon afglijden. Bewust stilstaan bij wat goed is herbedradt het brein. Die gewoonte is aanpasbaar.
Onze meest geliefde spreuken binnen dit thema. Gebaseerd op alle live spreukpagina's binnen aandacht richten op het positieve en elke dag automatisch opnieuw gerangschikt op likes, delen en reacties.
To-do-lijstje voor vandaag: Lachen. Me niet druk maken om kleinigheden. Positief denken. Lief zijn. Dankbaar zijn. Gelukkig zijn.
De beste dingen in het leven zijn gratis: knuffels, glimlachen, waardering, vrienden, familie, slapen, liefde, lachen, dansen en goede herinneringen.
Je dag hoeft niet spectaculair te zijn. Als je iets liefs hebt gezegd, iets moois hebt gezien en iets fijns hebt gevoeld - dan was het een goede dag.
Mijn leven is niet perfect. En mijn huis niet, mijn lijf niet, mijn dagen niet. En toch, als ik echt kijk, heb ik genoeg om dankbaar voor te zijn.
Niet iedereen krijgt de kans om oud te worden. Waardeer iedere dag die je krijgt.
Geluk is niet het hebben van alles wat je wil, maar het waarderen van alles wat je hebt.
Veel geluk zit in gewone dingen: een goed bed, een rustige ochtend, lekker eten en mensen bij wie je jezelf kunt zijn.
Word verliefd op je leven. Sta vroeg op, haal je favoriete koffie, ga wandelen, eet goed, draag wat je zelfvertrouwen geeft en luister naar je lievelingsmuziek. Creëer bewust die kleine momenten die je opnieuw verliefd maken op je leven.
Hoera, het is vandaag. Gun jezelf een dag vol kleine gelukjes. Een lekker broodje. Warme sokken. Fijne muziek. Jij mag blij zijn. Gewoon, omdat je leeft.
Soms vergeten we gewoon dat iedere dag weer wakker worden het eerste is om dankbaar voor te zijn.
Niet elke spreuk past bij hetzelfde gevoel. Hieronder drie momenten waarop deze woorden net even goed vallen.
Na een afscheid of een periode die je liever afsluit, helpen deze woorden om vooruit te kijken in plaats van vast te houden aan wat was.
Als je hoofd vol zit en de spanning oploopt, brengt een korte zin je terug naar rust - en naar wat je wél kunt loslaten.
Bij verdriet of een situatie die je niet kunt veranderen, geven deze spreuken ruimte om te accepteren wat is, zonder de strijd.
Barbara Fredrickson, psycholoog aan de Universiteit van North Carolina, ontwikkelde de broaden-and-build theorie. De kern: positieve emoties verbreden je blikveld én bouwen innerlijke hulpbronnen op - veerkracht, creativiteit, vertrouwen, verbinding. Die hulpbronnen blijven beschikbaar, ook als het tegenzit. Dat is precies wat er gebeurt als loslaten ineens makkelijk wordt. Niet omdat je harder je best doet, maar omdat je reservoir vol genoeg is.
Lees meer →Aandacht richten op het positieve kent verschillende kanten. Kies het onderwerp dat nu het beste bij je past en duik dieper.
“Focus op het positieve om nog meer positiefs aan te kunnen trekken.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis - handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
