Ware positiviteit betekent niet dat je altijd gelukkig moet zijn. Het betekent dat je ondanks verdriet, woede of teleurstelling toch doorgaat, veerkrachtig blijft, en niet blijft hangen in negativiteit.
Gelukkig zijn is niet iets wat blijft. Het is iets wat je kiest te worden, elke dag opnieuw. Die keuze begint met hoe je de dag opent en welke lens je aanzet.
Een verbetering van 1% per dag lijkt verwaarloosbaar. Na een jaar ben je 37 keer zo ver als je begon. De krachtigste keuze die je kunt maken is de keuze voor een kleine, positieve gewoonte. Elke dag opnieuw. Lees meer →
“Dan wordt het een dikkere kabel in ons brein. Het is alsof je een pittige Thaise curry eet waar je mond van in de fik staat en er vervolgens nog wat stevige pepers aan toevoegt. Of als pijn aan je knie hebben en er vervolgens nog een keer met een hamer op slaan. Dat doe je niet. Maak het niet erger.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
