Positief zijn betekent niet dat je altijd gelukkig bent. Het betekent dat je verdriet en woede erkent, maar deze gevoelens niet laat bepalen wie je bent of wat je doet. Je blijft doorgaan, ook als het moeilijk is, met vertrouwen in betere tijden.
Nieuwe overtuigingen installeren begint met nieuwe ervaringen als bewijs. Met elk bewijs wordt het nieuwe pad breder. Begin klein. Herhaal. Vertrouw op het proces.
Het brein in rust doet helemaal niet niets. Het verwerkt ervaringen, bouwt empathie op en genereert creativiteit. Stilte is geen leegte — het is de ruimte waarin het brein zijn diepste werk doet. Lees meer →
“Dan wordt het een dikkere kabel in ons brein. Het is alsof je een pittige Thaise curry eet waar je mond van in de fik staat en er vervolgens nog wat stevige pepers aan toevoegt. Of als pijn aan je knie hebben en er vervolgens nog een keer met een hamer op slaan. Dat doe je niet. Maak het niet erger.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
