Gratis verzending vanaf €25,-
Onthoud dat je altijd het recht hebt om nee te zeggen zonder schuldgevoel. Jouw welzijn komt op de eerste plaats.
Meer spreuken →

De gedachte hierachter

Je hoeft je nooit te verantwoorden voor je keuzes. Als iets niet goed voelt, niet in je schema past of gewoon niet jouw ding is, is een simpele ‘nee’ voldoende. Je welzijn is belangrijker dan de verwachtingen van anderen. Zorg goed voor jezelf.

Wat anderen erbij voelen

“Dat, doe ik al een tijdje het voelt heerlijk aan ,vooral als ze mij dan met ongelooflijk blik aankijken 👀👀”
Facebook 2024
1
“Idd en dan nog gaan ze over je grenzen heen!”
Facebook 2024
0
“Klinkt gek en het is toch waar. Je hebt de verantwoordelijkheid over je eigen leven. En je gezin misschien en nog wat huisdieren. Misschien. Maar dan nog... als jij ( als ik) gelukkig ben dan is dat een geweldige basis voor al die mensen en dieren om je heen.”
Instagram 2024
4
“Normaal gesproken wel maar is niet altijd gemakkelijk!”
Facebook 2024
4
“Maar soms mag je best wel eens iets voor een ander overhebben ook al heb je daar niet zo’n zin in.”
Instagram 2024
3

De psychologie achter deze spreuk

🌿
Nee zeggen is ja zeggen

Handelen vanuit eigen waarden in plaats van uit angst voor afwijzing genereert vitale energie. Nee zeggen tegen wat niet bij je past, is ja zeggen tegen wat er wel toe doet.

💙
grenzen stellen

Duidelijke grenzen zijn geen muur tussen jou en de wereld — ze zijn de voorwaarde voor echte verbinding. Wie weet wat hij wel en niet wil, heeft meer energie voor wat er werkelijk toe doet. Lees meer →

Uit Mark Verhees' boeken

“Het erkennen van hoe je je voelt, geeft je de ruimte om na te denken over betere keuzes. Jij bent de enige die het vermogen heeft om jouw reactie te kiezen.”

Cover van het boek De Vibe
BOEK VAN VOOR POSITIVITEIT
De Vibe

Passend bij deze spreuk

Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland

Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden

Spreuk van de dag

Elke dag positieve energie in je inbox? Meld je gratis aan.