Het nieuws bericht vooral over zaken waar we als individu weinig invloed op hebben. Het is prima om hiervan op de hoogte te zijn, maar het is belangrijker om je energie te richten op wat je wel kunt veranderen: je eigen houding, keuzes en de manier waarop je je leven inricht.
Herduiding vroeg in het emotieproces vermindert de stressrespons het meest effectief. Voor de emotie volledig heeft ingezet, is de opening het grootst.
Een verbetering van 1% per dag lijkt verwaarloosbaar. Na een jaar ben je 37 keer zo ver als je begon. De krachtigste keuze die je kunt maken is de keuze voor een kleine, positieve gewoonte. Elke dag opnieuw. Lees meer →
“Focus op waar het leven echt om draait en laat de rest los.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
