Het leven draait niet alleen om grote successen, maar ook om de vreugde van kleine overwinningen. Vier de vooruitgang, niet alleen het einddoel. Elke stap vooruit verdient een moment van waardering, omdat het je energie geeft voor de volgende.
Het brein hecht negatieve ervaringen als klittenband en laat positieve als teflon afglijden. Bewust stilstaan bij wat goed is herbedradt het brein. Die gewoonte is aanpasbaar.
Rick Hanson ontdekte dat bewust tien seconden stilstaan bij een mooi moment het brein letterlijk herbedradt. Je geluk zit niet in grote gebeurtenissen. Het zit verstopt in wat je vandaag al hebt maar nog niet echt hebt gezien. Lees meer →
“Ze had het logo op mijn T-shirt herkend. ‘Hé, jij bent Mark. Wat bijzonder dat ik je ontmoet. Ik vind het zo geweldig wat jij doet. Echt super. Ik geniet van jouw dagelijkse positieve berichten en haal hier veel kracht uit. Het betekent veel voor me. Dank je wel.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
