Niet alles wat je loslaat, is een verlies. Het kan juist een bevrijding zijn. Je laat los wat jou niet langer dient, zodat je ruimte creëert voor wat je wel wilt. Dit is een vorm van zelfzorg en groei.
Nieuwe overtuigingen installeren begint met nieuwe ervaringen als bewijs. Met elk bewijs wordt het nieuwe pad breder. Begin klein. Herhaal. Vertrouw op het proces.
Barbara Fredrickson ontdekte dat positieve emoties je blikveld verbreden en innerlijke hulpbronnen opbouwen. Acceptatie wordt makkelijker als je reservoir vol is. Je kunt dan zien wat er is — zonder erdoor meegesleurd te worden. Lees meer →
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden