Het is essentieel om je eigen welzijn te bewaken door je te omringen met mensen die je energie geven. Voel je na contact met iemand leeg en uitgeput, dan is dit een duidelijk signaal dat deze persoon je energie vreet. Je lichaam is een wijze raadgever, dus luister ernaar wanneer het je vertelt dat iets niet goed voor je is. Richt je op activiteiten en mensen die je energie verhogen, want dit is cruciaal voor je gezondheid en geluk. Kies bewust voor wat je energie geeft.
Handelen vanuit eigen waarden in plaats van uit angst voor afwijzing genereert vitale energie. Nee zeggen tegen wat niet bij je past, is ja zeggen tegen wat er wel toe doet.
Duidelijke grenzen zijn geen muur tussen jou en de wereld — ze zijn de voorwaarde voor echte verbinding. Wie weet wat hij wel en niet wil, heeft meer energie voor wat er werkelijk toe doet. Lees meer →
“Wat ze van me dachten, wat ze ermee konden, hoe ze gereageerd hadden. De hele dag ratelde het dan door mijn gedachten. Ik had totaal geen rust. Omdat ik graag seminars wilde blijven geven, moest ik voor mezelf een oplossing vinden. Een antwoord.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
