Dit citaat benadrukt het belang van zelfzorg en het stellen van gezonde grenzen. Je hoeft niet altijd beschikbaar te zijn of anderen tevreden te stellen. Jouw welzijn komt op de eerste plaats. Neem afstand van wat je energie verbruikt.
Grenzen bewaken begint met eerlijk zijn over wat je zelf in de weg staat. Wie waarde toekent aan zijn eigen bijdrage, kan ook grenzen stellen die die waarde beschermen.
Duidelijke grenzen zijn geen muur tussen jou en de wereld — ze zijn de voorwaarde voor echte verbinding. Wie weet wat hij wel en niet wil, heeft meer energie voor wat er werkelijk toe doet. Lees meer →
“Het erkennen van hoe je je voelt, geeft je de ruimte om na te denken over betere keuzes. Jij bent de enige die het vermogen heeft om jouw reactie te kiezen.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
