Gratis verzending vanaf €25,-
“
Mocht je vandaag iemand zien die het even moeilijk heeft, geef ze een knuffel en zeg: 'Je bent goed genoeg. Je bent mooi zoals je bent. Ik ben blij met je.'
Meer spreuken →

De gedachte hierachter

Een knuffel is een krachtig middel om troost te bieden en verbinding te creëren. Het is meer dan alleen een fysieke handeling; het is een uiting van liefde, begrip en steun. Wanneer je iemand een knuffel geeft, laat je zien dat je er voor die persoon bent, dat je hem of haar waardeert en dat je bereid bent om te luisteren en te helpen.

Een knuffel kan de stress verminderen, het geluk vergroten en zelfs het immuunsysteem versterken. Het is een eenvoudige, maar effectieve manier om iemand te laten voelen dat hij of zij erbij hoort en dat hij of zij ertoe doet.

Bovendien kan een knuffel helpen om emoties te reguleren. Wanneer je verdrietig, boos of angstig bent, kan een knuffel je kalmeren en je een gevoel van veiligheid geven. Het is een manier om te zeggen: “Je bent niet alleen. Ik ben er voor je.”

Kortom, een knuffel is een prachtig geschenk dat je iemand kunt geven. Het kost niets, maar de impact kan onschatbaar zijn. Dus, als je iemand ziet die het even moeilijk heeft, geef hem of haar een knuffel. Je weet nooit hoeveel het voor die persoon betekent.

“Een knuffel is een magisch middel. Het lost geen problemen op, maar het laat je wel weten dat je er niet alleen voor staat.” - Onbekend

Wat anderen erbij voelen

“Mijn dochter van 17 hoorde vanavond (in de rij van een tankstation) een vrouw spreken over het feit dat ze even weg moest uit het ziekenhuis. De vrouw zei dat ze al 8 uur aan het bed van haar moeder had gezeten omdat die stervende is. Mijn dochter reageerde daarop met: veel sterkte!! De vrouw kwam daarna naar haar toe, aaide even over haar rug en zei: dankjewel lieverd! Wat een paar woorden al niet kunnen doen om steun te geven! Ben gezegend met zo'n prachtig kind 😍”
Facebook
♥ 1
“gedaan in het verzorgingshuis..stalende blikken al beloning”
Facebook
♥ 0
“Dit had ik gisteren al bij iemand gedaan”
Facebook
♥ 0
“Zou fijn zijn Maar als je het niet laat zien zien ze ook niets van het leed die je draagt Spijteg genoeg zeer weinig mensen zeggen of doen het Fijne feestdagen allemaal en een welgemeend dikke knuffel aan ieder die het zeker nodig heeft”
Facebook
♥ 6
“De Albert Heijn medewerker kon het niet waarderen !”
Facebook
♥ 0

De psychologie achter deze spreuk

🌿
Erkenning als basisbehoefte

Erkenning en waardering zijn universele psychologische basisbehoeften. Wanneer mensen zich gezien voelen, bloeien ze. Wanneer niet, trekken ze zich terug. Erkenning is fundamenteel menselijk.

💙
vriendelijkheid & compassie

Vriendelijkheid activeert hetzelfde beloningssysteem in je brein als het ontvangen van een cadeau. Wie regelmatig vriendelijk is voor anderen, ervaart meer vreugde, meer energie en meer verbinding — elke keer opnieuw. Lees meer →

Uit Mark Verhees’ boeken

Uit het boek “Levenslust” van Mark Verhees

“Je eigen identiteit en energie verhogen is levensbevorderend. Voor de kwaliteit van je eigen leven, dat van de mensen om je heen en van de wereld. Het begint bij jezelf en hoe je over jezelf denkt. Jij, fantastisch mens. Lieve jij, laten we onszelf alsjeblieft overladen met liefde. Je bent prachtig.”

Cover van het boek Levenslust
Boek van Voor Positiviteit

Levenslust

Over het omzetten van tegenslagen in veerkracht, geloof in eigen kunnen en de kracht die je in jezelf ontdekt. Warm, openhartig en vol optimisme.

Passend bij deze spreuk

Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland

Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden

Spreuk van de dag

Elke dag positieve energie in je inbox? Meld je gratis aan.