De quote moedigt ons aan om te stoppen met je zorgen te maken over wat misging of wat mis kan gaan. Het is een oproep om je aandacht te verleggen naar de dingen die wél goed gaan, de kleine zegeningen en de mogelijkheden die voor je liggen. Door je te focussen op het positieve, nodig je meer positieve ervaringen uit in je leven. Het is een eenvoudige, maar krachtige manier om je energie en je humeur te verbeteren. Vooral als je merkt dat je veel piekert, kan deze verschuiving in focus wonderen doen.
Het brein hecht negatieve ervaringen als klittenband en laat positieve als teflon afglijden. Bewust stilstaan bij wat goed is herbedradt het brein. Die gewoonte is aanpasbaar.
Sonja Lyubomirsky ontdekte dat 40% van ons geluk beïnvloedbaar is door bewuste gewoonten en keuzes. Een positieve mindset is geen aangeboren eigenschap — het is een vaardigheid die je dagelijks traint. Lees meer →
“Focus op het positieve om nog meer positiefs aan te kunnen trekken.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
