Dit gezegde onderstreept het belang van je mentale ruimte. Je energie is kostbaar en niet elke persoon of situatie verdient jouw aandacht en piekeren. Kies bewust waar je je gedachten op richt, zodat je rust en welzijn behouden blijven.
De meest mededogende mensen hebben de helderste grenzen. Grenzen zijn niet egoïstisch. Ze zijn de voorwaarde voor echte, duurzame verbinding, voor jou én voor de ander.
Barbara Fredrickson ontdekte dat kleine dagelijkse momenten van vreugde en speelsheid innerlijke hulpbronnen opbouwen. Lachen, spelen, genieten zijn geen bijzaak. Ze zijn de bouwstenen van een veerkrachtig leven. Lees meer →
“Stop met onbelangrijke dingen. Focus op wat je wel kunt. Vind de tijd, de rust en de keuzevrijheid voor wat je wil. Wauw. Zalig. 123 DE RUST IN MEZELF Het is een verademing. Ik heb de rust in mezelf teruggevonden en zit met een grote glimlach op mijn gelaat te typen.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
