De gedachte hierachter is dat mensen vaak oordelen zonder te weten wat er precies in jouw leven gaande is. Ze hebben geen idee van jouw strijd, zorgen of dromen. Daarom is het verstandig om niet te veel waarde te hechten aan hun mening.
Grenzen bewaken begint met eerlijk zijn over wat je zelf in de weg staat. Wie waarde toekent aan zijn eigen bijdrage, kan ook grenzen stellen die die waarde beschermen.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“En ik dacht bij mezelf: huh? Wie ben jij? Waarom zou ik naar jou willen luisteren? Daar kan ik geen enkele goede reden voor verzinnen.Ver weg, achter het beeldscherm verscholen, is kritiek zo gemakkelijk en anoniem gegeven. Op afstand kun je van alles zeggen, maar je kent me niet eens.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden