Je geschiedenis heeft je gevormd, maar hoeft je niet te bepalen. Gebruik de lessen uit het verleden om een betere toekomst te creëren, terwijl je vandaag voluit leeft. Koester elk moment, want het is een geschenk.
Het brein hecht negatieve ervaringen als klittenband en laat positieve als teflon afglijden. Bewust stilstaan bij wat goed is herbedradt het brein. Die gewoonte is aanpasbaar.
Sonja Lyubomirsky ontdekte dat 40% van ons geluk beïnvloedbaar is door bewuste gewoonten en keuzes. Een positieve mindset is geen aangeboren eigenschap — het is een vaardigheid die je dagelijks traint. Lees meer →
“Dan kom je altijd weer op kracht voor de momenten waar het er echt op aan komt. Samenvatting Ik ken mezelf en herken mijn stemming. Ik weet wat wanneer goed bij me werkt. Ik zet me in voor mijn verlangens. Ik zorg voor vertrouwen en voldoening. Ik kies voor de juiste impulsen.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
