De gedachte hierachter is dat we ons vaak verliezen in spijt over het verleden of angst voor de toekomst. We hebben alleen vandaag. Richt je op wat je nu kunt doen om een betere morgen te bouwen en laat los wat je niet kunt controleren.
Rust is geen beloning na hard werken. Het is een waarde die je bewust kiest. Elke keer opnieuw, in kleine gebaren die optellen.
Rick Hanson ontdekte dat bewust tien seconden stilstaan bij een mooi moment het brein letterlijk herbedradt. Je geluk zit niet in grote gebeurtenissen. Het zit verstopt in wat je vandaag al hebt maar nog niet echt hebt gezien. Lees meer →
“Dan kom je altijd weer op kracht voor de momenten waar het er echt op aan komt. Samenvatting Ik ken mezelf en herken mijn stemming. Ik weet wat wanneer goed bij me werkt. Ik zet me in voor mijn verlangens. Ik zorg voor vertrouwen en voldoening. Ik kies voor de juiste impulsen.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
