Wanneer je leert dat je bepaalde dingen niet kunt veranderen, opent dit een poort naar innerlijke vrijheid. Je stopt met vechten tegen de stroming en begint te drijven, waardoor je energie behoudt en vrede vindt in de rust die ontstaat.
De laatste menselijke vrijheid is de vrijheid van houding. Wat je niet kunt veranderen, kun je leren dragen door te kiezen hoe je ermee omgaat. Die keuze is altijd jouw.
Barbara Fredrickson ontdekte dat positieve emoties je blikveld verbreden en innerlijke hulpbronnen opbouwen. Acceptatie wordt makkelijker als je reservoir vol is. Je kunt dan zien wat er is — zonder erdoor meegesleurd te worden. Lees meer →
“Jouw betekenis. Handel op basis van wat je zelf wil, zo vaak mogelijk. Wees creatief in plaats van reactief. Het zijn dezelfde letters, maar een wereld van verschil. Focus op waarom je iets doet. Volg je eigen kompas. Het geeft je richting bij alle belangrijke keuzes. Je kunt dan eigen prioriteiten stellen.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
