Het leven dat jij gewoon vindt, is voor anderen een droom. Besef dat niets vanzelfsprekend is. Een dak boven je hoofd, eten op tafel, en de mensen die je liefhebt zijn kostbare geschenken. Koester ze dagelijks. Dankbaarheid opent de deur naar een gelukkiger leven.
Drie goede dingen per dag opschrijven verhoogt geluk en verlaagt depressieve klachten tot zes maanden later. Aandacht sturen naar het goede is een meetbaar effectieve vaardigheid.
Robert Emmons, de belangrijkste dankbaarheidsonderzoeker ter wereld, ontdekte dat mensen die wekelijks opschrijven waar ze dankbaar voor zijn 25% gelukkiger zijn en zich fysiek gezonder voelen. Het begint met zien wat er al is. Lees meer →
“Dagelijks even bewust dankbaar zijn is zo'n gemakkelijke weg naar een gelukkiger leven.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
