Alleen zijn is geen tekortkoming. Het is een bewuste keuze om te genieten van je eigen gezelschap. Het biedt de vrijheid om te doen wat je wilt, wanneer je wilt. Vier je onafhankelijkheid en de rust die het met zich meebrengt.
Volledig aanwezig zijn bij wat er is, zonder te oordelen of te vechten, is de kern van zelfliefde. Begin bij jezelf, niet als sluitpost maar als vertrekpunt.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“En vooral het besef dat er veel is om te genieten. Dit kan ik zelf opzoeken door bijvoorbeeld aan mijn lieve oma te denken, kleine gave dingen te waarderen en vooral door dankbaar te zijn.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
