Je eigen welzijn en groei zijn belangrijker dan wat dan ook. Beschouw jezelf als een project dat voortdurend aandacht en liefde nodig heeft. Aarzel nooit om opnieuw te beginnen, je koers te verleggen of je focus te veranderen. Dit proces is essentieel voor je geluk, want je bent het waard.
Volledig aanwezig zijn bij wat er is, zonder te oordelen of te vechten, is de kern van zelfliefde. Begin bij jezelf, niet als sluitpost maar als vertrekpunt.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“Je best doen en het beste van jezelf geven is de sleutel. Wij mensen zijn vaak te veel geneigd om alleen naar de resultaten te kijken. Terwijl inspanningen het verschil maken. Zonder inspanningen geen resultaat. Op het moment dat je alleen resultaten beloont, zal je de volgende keer dezelfde resultaten willen bereiken.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
