Het is volkomen acceptabel om gerust een gesprek te verlaten dat je energie vreet en berichten te negeren als je rust nodig hebt. Je hoeft je niet te verantwoorden. Mensen die echt om je geven, gunnen je deze ruimte, omdat ze je welzijn belangrijker vinden dan hun eigen verlangen.
Rust is geen beloning na hard werken. Het is een waarde die je bewust kiest. Elke keer opnieuw, in kleine gebaren die optellen.
Duidelijke grenzen zijn geen muur tussen jou en de wereld — ze zijn de voorwaarde voor echte verbinding. Wie weet wat hij wel en niet wil, heeft meer energie voor wat er werkelijk toe doet. Lees meer →
“TRAIN DIT. Wat we niet nodig hebben, kunnen we beter met rust laten. EEN BETOVEREND ANTWOORD Rust is een prettig antwoord. Ook in gesprekken met anderen. Als mensen uiting geven aan hun grieven en een lading zuurpruimelarij over je uitstorten, is het zo krachtig om vanuit rust te reageren.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
