Het is belangrijk om je eigen grenzen te herkennen en te bewaken. Je hoeft niet altijd mee te gaan in wat anderen willen. Soms is het beter voor je eigen welzijn om ‘nee’ te zeggen en afstand te nemen. Vergeet niet dat jouw geluk belangrijk is.
De meest mededogende mensen hebben de helderste grenzen. Grenzen zijn niet egoïstisch. Ze zijn de voorwaarde voor echte, duurzame verbinding, voor jou én voor de ander.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“Onthoud dat wanneer je niet gewend bent veel zelfvertrouwen te hebben, dat zelfvertrouwen dan vaak als arrogantie aanvoelt. Het is begrijpelijk dat dit anders aanvoelt. Dit hoeft helemaal niet zo te zijn.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
