Je waarde als mens hangt niet af van hoe hard je roept, hoe groot je prestaties zijn, of hoe fel je schijnt. Je hoeft niet altijd in het middelpunt van de belangstelling te staan. Soms is jouw rustige aanwezigheid, jouw vermogen om te luisteren en te begrijpen, precies wat iemand nodig heeft. Het is een vorm van licht die warmte en troost biedt, zonder dat je je hoeft te bewijzen.
Eigenwaarde los van prestaties is stabieler en gezonder dan eigenwaarde die afhankelijk is van succes. Je bent genoeg, niet wie je wilt worden, maar wie je nu al bent.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“Om een verschil te maken in iemands leven hoef je niet briljant, rijk, mooi of perfect te zijn.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
