Het is oké om je zwak te voelen. Je hoeft niet altijd sterk te zijn. Je mag huilen. Tranen zijn een natuurlijke manier van je lichaam om spanning los te laten. Het is geen teken van zwakte, maar een teken dat je leeft en voelt. Gun jezelf deze momenten van kwetsbaarheid. Je bent niet minder omdat je huilt.
Kwetsbaarheid is de geboorteplaats van moed, verbinding en authentiek leven. Wie zichzelf laat zien, heeft lef. Wie zich verbergt, mist verbinding en groei.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“Je hoeft je niet altijd sterk te voelen. Heb geduld. Ik geloof in je.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
