Gezondheid is werkelijk het kostbaarste bezit dat we hebben. Zonder goede gezondheid kunnen we niet ten volle genieten van onze successen, hoe groot ze ook zijn. Het is daarom essentieel om voor jezelf te zorgen, zodat je de vruchten van je harde werk kunt plukken en een rijk leven kunt leiden.
Volledig aanwezig zijn bij wat er is, zonder te oordelen of te vechten, is de kern van zelfliefde. Begin bij jezelf, niet als sluitpost maar als vertrekpunt.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“(Oosterse wijsheid) Een verlangen kan prachtig ondersteund worden door positieve affirmaties. Korte, krachtige, positieve uitspraken die met grote regelmaat herhaald kunnen worden. Ik pas ze zelf ook toe. Zo ben ik vanuit mijn streven naar een positiever leven mijn gezondheid steeds belangrijker gaan vinden.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
