Waarom zou je altijd jagen op meer? Meer geld, meer bezit, meer status. Soms is tevreden zijn met wat je hebt en rust vinden in jezelf het grootste succes dat je kunt behalen. Het is de vrijheid om te zijn waar je bent.
Herduiding vroeg in het emotieproces vermindert de stressrespons het meest effectief. Voor de emotie volledig heeft ingezet, is de opening het grootst.
Barbara Fredrickson ontdekte dat kleine dagelijkse momenten van vreugde en speelsheid innerlijke hulpbronnen opbouwen. Lachen, spelen, genieten zijn geen bijzaak. Ze zijn de bouwstenen van een veerkrachtig leven. Lees meer →
“Innerlijke rust is het resultaat van je gedachten.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
