Het is een uitnodiging om je blik te veranderen. In plaats van je te ergeren over de wekker, bedenk hoe fijn het is dat je een nieuwe dag krijgt, vol mogelijkheden. Waardeer de kleine dingen die dit mogelijk maken, zoals je gezondheid, werk en de kans om te leven.
Het brein hecht negatieve ervaringen als klittenband en laat positieve als teflon afglijden. Bewust stilstaan bij wat goed is herbedradt het brein. Die gewoonte is aanpasbaar.
Robert Emmons, de belangrijkste dankbaarheidsonderzoeker ter wereld, ontdekte dat mensen die wekelijks opschrijven waar ze dankbaar voor zijn 25% gelukkiger zijn en zich fysiek gezonder voelen. Het begint met zien wat er al is. Lees meer →
“Zodra je het evenwichtige overzicht hebt, is het waardevol om de negatieve ervaringen op een positieve manier te gaan ontdekken. Uit iedere negatieve ervaring kun je een wijsheid halen die relevant voor jou en voor anderen kan zijn. En je kunt er heel veel energie uit halen.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
