Op een bepaald moment in je leven beseft je dat externe goedkeuring niet meer essentieel is. Je leert dat je eigenwaarde onafhankelijk is van wat anderen van je denken, wat een diep gevoel van vrijheid brengt. Je maakt keuzes op basis van je eigen waarden en ontdekt dat je zelf voldoende bent. Dit besef verrijkt je leven.
Eigenwaarde los van prestaties is stabieler en gezonder dan eigenwaarde die afhankelijk is van succes. Je bent genoeg, niet wie je wilt worden, maar wie je nu al bent.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“Je ontwikkelt jezelf en vraagt je af wat het beste voor jou is. Nieuwsgierig naar mogelijkheden en misschien wel verlangend naar verbetering. Dat is prachtig. Je leest dit boek. Geweldig. Daarmee onderscheid je jezelf al van zo veel mensen.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
