Deze woorden benadrukken het belang van zelfliefde en zelfacceptatie. Ze laten zien dat je unieke manier van denken, voelen en zien jou niet minder maakt. Integendeel, deze eigenschappen maken jou wie je bent en verdienen waardering. Wees tevreden met wie je bent.
Volledig aanwezig zijn bij wat er is, zonder te oordelen of te vechten, is de kern van zelfliefde. Begin bij jezelf, niet als sluitpost maar als vertrekpunt.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“Zo mooi, zo herkenbaar. Die struggle, die strijd. Ik zie ze dan stoeien met zichzelf. Zeker als ze in een hoekje gaan zitten uithuilen en daar niemand bij willen hebben. Ik geniet dan. Ik begrijp het en laat ze met rust. ‘Het komt wel weer goed. Ze hebben gewoon even tijd nodig. Niet te veel aandacht aan besteden.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
