De mooiste spreuken over Onrust naar rust

Soms vergeet je hoe wonderlijk het is dat 's ochtends je ogen opengaan, dat je in een huis wakker wordt, misschien wel de vogels hoort fluiten en dat een nieuwe dag jou begroet.

To-do-lijstje voor vandaag: Lachen. Me niet druk maken om kleinigheden. Positief denken. Lief zijn. Dankbaar zijn. Gelukkig zijn.

Soms is het mooiste dat je kunt doen: je gezicht in de zon houden, de wind door je haren laten gaan en denken: wat fijn dat ik dit meemaak.

Hoe ouder ik word, hoe minder ik mezelf wil bewijzen. Ik hoef geen applaus, geen gelijk, geen race. Ik wil ruimte, warmte, eenvoud en tijd om te ademen.

Soms is een avondje thuis de fijnste luxe die er is. In je pyjama, met warme sokken en een kop thee, vier je de rust en geniet je van het simpele geluk van niets moeten.

Zes luxe-dingen in het leven: 1. Tijd 2. Gezondheid 3. een rustige geest 4. trage ochtenden 5. zinvol werk 6. een huis vol liefde

Als je ouder wordt, stop je met het najagen van grote dingen en begin je de kleine dingen te waarderen. Tijd alleen doorbrengen, genoeg slaap, goed eten, lange wandelingen en waardevolle momenten met geliefden.

De meeste stress komt niet van wat je doet, maar van wat je denkt of vindt dat je moet doen. Stel prioriteiten en focus op een ding tegelijk.

Een goede gezondheid komt niet altijd voort uit medicijnen. Meestal komt het voort uit rust in je hoofd, vrede in je hart, vrede in je ziel. Het komt voort uit lachen en liefde.

Wanneer je hoofd vol is, voeg er dan geen drukte aan toe. Doe iets eenvoudigs en zachts. Zet thee, voel het warme licht, adem en laat je hart even landen.