“

Hoera, het is vandaag. Gun jezelf een dag vol kleine gelukjes. Een lekker broodje. Warme sokken. Fijne muziek. Jij mag blij zijn. Gewoon, omdat je leeft.

De gedachte hierachter

Ja, je leest dit niet toevallig. Dit is je herinnering om jezelf vandaag te trakteren op iets moois. Een warme drank, een fijn lied, een wandeling. Je verdient het. Je mag blij zijn, gewoon omdat je leeft. VOORPOSITIVITEIT.NL

Wat anderen erbij voelen

“Ik haal gebakjes, want mijn bedrijf Effe checken bestaat vandaag 8 jaar!”

Facebook 2025

♥ 4

“Nou ja hoe mooi op tijd komt dit. Ik.boel me goed, dit is mijn tweede verwendag, heerlijk in de zon op dorpsplein naast de zee op mijn nieuwe woonplek op Lesbos”

Instagram 2025

♥ 2

“Ik geniet vandaag van het bezoek van mijn zussen 🥰🤗”

Facebook 2025

♥ 1

“Ja zeker mij weer verwend , altijd voor anderen nu voor mij zelf, voel mij nu goed dat wil ik behouden 😍🍀”

Instagram 2025

♥ 1

“Straks de armpjes om me heen van mijn kleinkind dat blij is zijn oma weer te zien♥️”

Facebook 2025

♥ 1

De psychologie achter deze spreuk

🌿

De negativity bias omdraaien

Het brein hecht negatieve ervaringen als klittenband en laat positieve als teflon afglijden. Bewust stilstaan bij wat goed is herbedradt het brein. Die gewoonte is aanpasbaar.

💙

kleine gelukjes

Rick Hanson ontdekte dat bewust tien seconden stilstaan bij een mooi moment het brein letterlijk herbedradt. Je geluk zit niet in grote gebeurtenissen. Het zit verstopt in wat je vandaag al hebt maar nog niet echt hebt gezien. Lees meer →

Extra passend voor

iedereen

Toepasselijke situatie

persoonlijke groei en mindset

Populair in leeftijd

13-17

Wat past hierbij?