Naarmate je ouder wordt, besef je steeds vaker dat niet alles te controleren is. Je leert dat het loslaten van deze behoefte je veel rust kan geven. Vertrouw erop dat sommige dingen vanzelf hun weg vinden, en gun jezelf de vrijheid om te ontspannen.
Ervaringen van overgave dempen het stressnetwerk van het brein. Loslaten is niet alleen bevrijdend. Het is neurologisch rustgevend. Soms is loslaten de krachtigste keuze.
Barbara Fredrickson ontdekte dat positieve emoties je blikveld verbreden en innerlijke hulpbronnen opbouwen. Acceptatie wordt makkelijker als je reservoir vol is. Je kunt dan zien wat er is — zonder erdoor meegesleurd te worden. Lees meer →
“Gewoonweg omdat je anders nieuwe mogelijkheden blokkeert. Er zijn altijd mooie mogelijkheden die je nog niet kent.Vroeger dacht men dat schepen van hout gemaakt moesten worden, omdat hout drijft. Staal was beschikbaar, het werd alleen nog niet gebruikt. Het was al mogelijk, alleen wist men het nog niet.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
