Naarmate ik ouder word, leer ik steeds meer de rust te vinden in het accepteren van dingen zoals ze zijn. De wereld hoeft niet vlekkeloos te zijn om vreugdevol te voelen. Ware schoonheid zit vaak in het omarmen van imperfecties, en het vinden van geluk in de eenvoud van elke dag.
Acceptatie van wat niet te veranderen is, gecombineerd met gerichte actie op wat wél in je macht ligt, geeft meer rust dan controle proberen te bewaren. Acceptatie is actief, niet passief.
Barbara Fredrickson ontdekte dat positieve emoties je blikveld verbreden en innerlijke hulpbronnen opbouwen. Acceptatie wordt makkelijker als je reservoir vol is. Je kunt dan zien wat er is — zonder erdoor meegesleurd te worden. Lees meer →
“Het oude is een wereld die niet meer bestaat. En alles wat had moeten zijn, is een fictieve wereld. Het bestaat niet en zal ook niet meer terugkomen. De weg is een andere kant opgegaan en wat mooi had kunnen zijn, doet er niet toe. Het is niet interessant meer. Ik leef nu in een nieuwe realiteit.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
