Als je ouder wordt, verschuift je perspectief. Je leert dat rust in je hoofd en vrede in je hart veel waardevoller zijn dan materiële rijkdom of sociale status. Een gezond lichaam en een vitale geest zijn de fundering voor alles wat je wilt bereiken en ervaren. En de warmte van fijne mensen om je heen geeft betekenis aan je leven. Dit besef brengt een gevoel van vrijheid en focus.
Tijdsperspectief veranderen verschuift prioriteiten direct. De vraag 'hoe kijk ik hier over tien jaar op terug?' is een van de krachtigste perspectiefinstrumenten die er zijn.
Barbara Fredrickson ontdekte dat kleine dagelijkse momenten van vreugde en speelsheid innerlijke hulpbronnen opbouwen. Lachen, spelen, genieten zijn geen bijzaak. Ze zijn de bouwstenen van een veerkrachtig leven. Lees meer →
“Mijn aandacht bepaalt waar ik leef, de bron in mezelf die mijn leven losser maakt. Door hier in dit hoofdstuk mee aan de slag te gaan is mijn gemoedstoestand in een prettig relaxte en ongedwongen staat teruggekomen. Ik ben weer thuis in mezelf. Onbelemmerd en vrij. Verlost. Heerlijk. Een fijne energie.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
