De manier waarop anderen over je denken, is vaak meer een weerspiegeling van hun eigen gedachten en gevoelens dan van wie jij werkelijk bent. Het is een zinloze strijd om te proberen iedereen tevreden te stellen of om te vechten tegen vooroordelen. Richt je energie liever op de dingen die jou vreugde geven en die jij belangrijk vindt. Doe de dingen die je blij maken, die je energie geven en waar je van geniet. Op deze manier bouw je een leven dat trouw is aan jezelf en niet afhankelijk is van de goedkeuring van anderen.
Eigenwaarde los van prestaties is stabieler en gezonder dan eigenwaarde die afhankelijk is van succes. Je bent genoeg, niet wie je wilt worden, maar wie je nu al bent.
Brené Brown ontdekte na twintig jaar onderzoek dat mensen die durven te zijn wie ze zijn — ook met hun kwetsbaarheden zichtbaar — meer verbinding, meer vreugde en meer veerkracht ervaren. Authenticiteit is geen eigenschap. Het is een dagelijkse keuze. Lees meer →
“Ongeacht waar je staat en hoever je het al geschopt hebt. Zelfs als het al heel goed met je gaat, blijft dit belangrijk. Hoe vaker je stilstaat bij wat je in jezelf waardeert, hoe krachtiger je wordt. STAP 2: VERBETER WAT JE TEGEN JEZELF ZEGT. ZORG ERVOOR DAT JE ZELF STERKER WORDT.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
