Dit hoofdstuk draait om de bewuste keuze om je energie te richten op wat echt belangrijk is: je gezondheid en geluk. Het is een uitnodiging om te genieten van de positieve veranderingen die komen wanneer je kiest voor welzijn en vreugde.
Gelukkig zijn is niet iets wat blijft. Het is iets wat je kiest te worden, elke dag opnieuw. Die keuze begint met hoe je de dag opent en welke lens je aanzet.
Albert Bandura ontdekte dat het geloof dat jij iets kunt, een sterkere voorspeller is van succes dan intelligentie of talent. Wie gelooft dat hij zijn dromen kan najagen, zet meer energie in en geeft minder snel op. Carol Dweck ontdekte dat de overtuiging dat je kunt groeien je daadwerkelijk beter maakt. Een groei mindset opent deuren die een vastomlijnde mindset gesloten houdt. Het begint met de keuze om anders naar je eigen mogelijkheden te kijken. Lees meer →
“Om na te denken over welk verhaal ik over twee jaar wil vertellen. Wat is me dan gelukt? Wat wil ik dan overwonnen hebben? Met welk verhaal wil ik dan andere mensen kunnen inspireren? Het zijn de vragen die ik me graag wil stellen. Wow, en ineens weet ik het antwoord.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
