Het merendeel van waar jij je nu druk over maakt, doet er over een jaar helemaal niet meer toe. Relax. Het komt goed.
De meeste zorgen die we ons maken, blijken achteraf ongegrond te zijn. We spenderen kostbare tijd en energie aan scenario’s die nooit werkelijkheid worden. Stel je eens voor hoeveel rust je zou ervaren als je zou vertrouwen dat het leven vaak beter uitpakt dan je verwacht. Vertrouw erop dat je de kracht hebt om met alles wat er op je pad komt om te gaan.
Een gedachte is een voorbijgaand mentaal evenement, geen feit en geen opdracht. Wie leert gedachten te zien als wolken die voorbijdrijven, doorbreekt de piekerloop.
Zorgen maken betekent dat je denkt dat er iets aankomt wat je niet aankunt. Maar hoe meer positiviteit je in jezelf opbouwt, hoe kleiner toekomstige problemen worden — nog voordat ze er zijn. Veerkracht bouw je nu, niet op het moment dat je het nodig hebt. Lees meer →
“Het heeft geen enkele zin om erin te blijven hangen. Géén drijfzand. 53 Je zorgen maken is hetzelfde als met je hoofd tegen de muur aan bonken. Het voelt alleen maar goed als je stopt.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
