Gratis verzending vanaf €25,-
“

Het loslaten van je verleden is een bevrijding die je heden en toekomst ontgrendelt.

Meer spreuken →

De gedachte hierachter

Wanneer je leert loslaten wat voorbij is, bevrijd je jezelf van onnodige lasten. Deze vrijheid opent de deur naar nieuwe mogelijkheden in het heden en bereidt je voor op een toekomst vol groei en geluk. Het is een daad van zelfliefde.

Wat anderen erbij voelen

“Klopt, maar eerst maar zover komen. Gelukkig mij gelukt. Alles is persoonlijk en dit heeft voor ieder afzonderlijk tijd nodig. Belangrijkste is dat je dit echt wil.”
Facebook
♥ 2
““De shit uit je verleden is de mest voor je toekomst!” Deze tekst heb ik op een metalen bordje staan en die hangt op mijn slaapkamer. Ik heb mijn verleden pas kunnen loslaten toen ik deze eerst bij een psycholoog en een coach verwerkt had. Toen inderdaad die bevrijding ervaren, een last van mijn schouders af. Ben weer sporten, heb vriendschappen gesloten, ben minder perfectionistisch. ❤️❤️❤️”
Facebook
♥ 0
“Ja teveel anderen geholpen en klaar gestaan dat doe ik minder”
Facebook
♥ 0
“Zeker niet makkelijk het moeilijkste wat er is😢zeker als je hart en hoofd niet hetzelfde denken”
Instagram
♥ 3
“Dit hartje zit geborgen In een fles van stevig glas Ik heb het goed bewaard Want het komt zeker ooit van pas Op een dag zoals vandaag Zou ik het ieder willen geven Zodat we allemaal in een wereld Met liefde kunnen leven In een wereld zonder oorlog Zonder ruzie, zonder haat Dat zou toch echt geweldig zijn Maar ik weet best dat dat niet gaat Want hoeveel hartjes ik ook geef En hoeveel liefde er ook zou komen De wereld zal nooit worden Zoals de wereld uit mijn dromen”
Facebook
♥ 1

De psychologie achter deze spreuk

🌿
Acceptatie is actief

Acceptatie van wat niet te veranderen is, gecombineerd met gerichte actie op wat wél in je macht ligt, geeft meer rust dan controle proberen te bewaren. Acceptatie is actief, niet passief.

💙
verleden loslaten

Onderzoek naar acceptatietherapie laat zien dat het loslaten van de strijd tegen het verleden — niet het vergeten, maar het niet langer bevechten — meer rust geeft dan welke andere aanpak ook. Het verleden hoeft niet anders te zijn geweest om je vrij te voelen. Lees meer →

Uit Mark Verhees’ boeken

Uit het boek “Levenslust” van Mark Verhees

“Wat was het ook alweer? Ach, laat maar. Ik ben het kwijt en het is oké. In principe kun je jouw voorstellingsvermogen op allerlei manieren 99 gebruiken.”

Cover van het boek Levenslust
Boek van Voor Positiviteit

Levenslust

Over het omzetten van tegenslagen in veerkracht, geloof in eigen kunnen en de kracht die je in jezelf ontdekt. Warm, openhartig en vol optimisme.

Passend bij deze spreuk

Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland

Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden

Spreuk van de dag

Elke dag positieve energie in je inbox? Meld je gratis aan.