Het leven werd lichter toen ik stopte met iedereen een verklaring schuldig te zijn. Je hoeft niet altijd uit te leggen waarom je nee zei, waarom je rust nam, waarom je voor jezelf koos. Het is jouw leven.

De gedachte hierachter

Wanneer je leert dat je niet altijd verantwoording hoeft af te leggen voor je keuzes, wordt je leven een stuk eenvoudiger. Je mag ‘nee’ zeggen zonder schuldgevoel, pauzes nemen zonder uitleg, en voor jezelf kiezen zonder rechtvaardiging. Het is jouw leven, jij bepaalt.

Wat anderen erbij voelen

“Dit komt op het juiste moment. Ik ga vandaag mensen vertellen dat ik iets niet meer ga doen, dat ik voor mezelf kies. Dat vind ik wel ff lastig omdat ik weet dat ze teleurgesteld zullen zijn. Maar ik weet ook: daar komen ze ook wel weer over heen.”

Facebook

♥ 1

“Jaah maar ik hou zo veel. Van dit huisje en de mensen hierzo voor altijd hopelijk houden ze ook van mij dat zou ik wel leuk vinden.”

Instagram

♥ 0

“Ja ik heb ook begrepen dat het moest veranderen, want dat ik er gewoon onderdoor ging Dus nu eerst wat ik graag wil doen, Dat is dieren de natuur en rust..”

Facebook

♥ 0

“Toch merk ik heel snel als iemand iets vind over een bepaalde situatie ik in de verdeging schiet”

Facebook

♥ 0

“Klopt maar het nare ervan is dat mensen afstand van je gaan nemen ! En weet wel ze zeggen dan altijd dan waren het geen oprechte mensen voor jou .... maar nog vernietiger is dat je al die tijd zoveel tijd hebt gestoken in die mensen !! Eigenlijk verspeelde tijd .. tja 😢”

Instagram

♥ 0

De psychologie achter deze spreuk

🌿

Nee zeggen is ja zeggen

Handelen vanuit eigen waarden in plaats van uit angst voor afwijzing genereert vitale energie. Nee zeggen tegen wat niet bij je past, is ja zeggen tegen wat er wel toe doet.

💙

grenzen stellen

Duidelijke grenzen zijn geen muur tussen jou en de wereld — ze zijn de voorwaarde voor echte verbinding. Wie weet wat hij wel en niet wil, heeft meer energie voor wat er werkelijk toe doet. Lees meer →

Extra passend voor

iedereen vrouwen werkenden

Toepasselijke situatie

persoonlijke groei en mindset

Populair in leeftijd

13-17

Wat past hierbij?

Grenzen herkennen & bewaken zelfliefde Pleasen & jezelf verliezen spanning naar overgave

Uit Mark Verhees’ boeken

Uit het boek “De Vibe” van Mark Verhees

“Ik wil ontdekken. Ik ben liefdevol. Ik ben waardevol. Ik leef vanuit mijn belangrijkste waarden. Ik kies voor een gelukkig leven. Ik doe hier mijn best voor. Ik geef het beste van mezelf. Ik leer en ik groei. Ik leef gezond. Ik kan bij iedere situatie kiezen hoe ik ermee omga.”

Boek van Voor Positiviteit

De Vibe

Als je wilt ontdekken hoe je in een positieve flow komt en blijft — met inzichten uit de positieve psychologie en concrete handvatten voor je dagelijkse leven — dan is De Vibe precies het boek dat daarbij past.

Meer info Bestel