De gedachte achter deze spreuk is dat we vaak geneigd zijn om te wachten op grote gebeurtenissen of belangrijke momenten. Terwijl het leven vooral bestaat uit kleine, alledaagse dingen die ons geluk kunnen brengen. Een warme kop koffie, een telefoontje naar iemand die je mist, of gewoon even naar de lucht kijken – dit zijn de momenten die er echt toe doen en die we niet moeten vergeten te koesteren. Ze zijn uniek en komen niet meer terug.
Bewust vasthouden van kleine positieve momenten, ze volledig laten binnenkomen, vergroot geluk significant. Kleine momenten worden rijker door aandacht en zintuiglijke scherpte.
Rick Hanson ontdekte dat bewust tien seconden stilstaan bij een mooi moment het brein letterlijk herbedradt. Je geluk zit niet in grote gebeurtenissen. Het zit verstopt in wat je vandaag al hebt maar nog niet echt hebt gezien. Lees meer →
“Op een dag zul je terugkijken en beseffen dat dit de grote dingen waren. Mijn eigen lijstje Mijn vrouw en ik bespraken gedurende een aantal weken tijdens het avondeten de drie goede dingen van die dag. Een hele prettige gewoonte, omdat het je bewust maakt van de mooie dingen.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
