Gratis verzending vanaf €25,— · Dezelfde dag verzonden
Het leven is beter als je veel lacht, soms goed huilt en dankbaar bent voor alles wat je hebt.
Meer spreuken →

De gedachte hierachter

Je leven wordt mooier wanneer je veel lacht, want lachen verbindt en verlicht. Huil soms goed om je emoties te verwerken; dat is gezond en bevrijdend. En wees altijd dankbaar voor wat er al is, want dankbaarheid trekt meer positieve ervaringen aan.

Wat anderen erbij voelen

“Ik ben ziek mankeer van alles en ik denk zo,ik heb geen zelfmedelijden dan kom ik er niet,ik ben dankbaar voor alles wat ik nog wel kan,en nog mag doen. Ik lig geregeld in bed en dan ben ik nog dankbaar voor wat ik wel kan.”
Facebook 2020
9
“Dit is een positief bericht!!! Ik ben ziek! Al sinds ik 14 jaar ben, dat is al 42 jaar dus. En er kwam en komt steeds meer bij, dingen die alleen maar erger en erger worden en nooit meer overgaan. Dingen waarvoor ik veel medicijnen moet nemen, en dan nog steeds doorlopend veel pijn en beperkingen heb. Dingen waardoor er doorlopend activiteiten in mijn leven wegvallen die nooit meer zullen kunnen. Ik ben echter géén slachtoffer van mijn ziekte(s) en ik weiger me ook als zodanig te gedragen. Weet je waarom? Omdat ik verrekte dapper ben, geleerd juist door al mijn ziekte(s). Omdat ik geleerd heb dat het leven mooi is, er enorm veel is om van te genieten. Omdat ik mezelf niet ook in mijn geluk wil laten beperken door mijn ziekte(s). Omdat ik het verrek mijn geluk in te leveren en dus alle ziekte te laten winnen, ook al is het een onderdeel van mij (zeker na 42 jaar). En tuurlijk heel af en toe, is er ook een dag van 'goed huilen' maar dan gaan we weer door. Want geluk... hangt niet af van wel of geen ziekte. Geluk is een keuze. Daarom kan ik me volmondig aansluiten bij bovenstaande post.”
Facebook 2020
8
“Ik heb leren huilen tijdens mijn therapie. Toen ging de kraan goed open. Ben nu veel sneller emotioneel maar ik huil nu wanneer iets me hoog zit en het lucht echt op. Ik schaam me er niet meer voor.”
Facebook 2020
7
“Ik heb gelukkig een fantastische vrouw achter me staan, dank je wel lieverd voor alles wat je voor ons doet, voor mij doet en zeker nu in deze klote situatie op mijn werk 💕❤️💕❤️😭🙏dank je wel schat”
Facebook 2020
2
“Niet dankbaar voor Mijn beperking ,wel voor wat ik nog kan en de mensen die het leven aangenamer maken ❣”
Facebook 2020
2

De psychologie achter deze spreuk

🌿
Dankbaarheid werkt

Drie goede dingen per dag opschrijven verhoogt geluk en verlaagt depressieve klachten tot zes maanden later. Aandacht sturen naar het goede is een meetbaar effectieve vaardigheid.

💙
waarderen wat er al is

Robert Emmons, de belangrijkste dankbaarheidsonderzoeker ter wereld, ontdekte dat mensen die wekelijks opschrijven waar ze dankbaar voor zijn 25% gelukkiger zijn en zich fysiek gezonder voelen. Het begint met zien wat er al is. Lees meer →

Uit Mark Verhees' boeken

“Wat je in je geest stopt, bepaalt wat je geest je teruggeeft. Dat is net als met bewegen en voeding. Je lichaam reageert daarop. Waar je besluit aandacht aan te geven, is cruciaal.”

Cover van het boek Eenvoudiger leven
BOEK VAN VOOR POSITIVITEIT
Eenvoudiger leven

Passend bij deze spreuk

Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland

Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden