Deze formule voor geluk benadrukt het belang van waardering voor het verleden, liefde voor het heden en enthousiasme voor de toekomst. Door dankbaar terug te kijken, koester je de mooie momenten en leer je van je ervaringen. Door liefdevol om je heen te kijken, waardeer je de mensen die er nu zijn. En door met een positieve blik vooruit te kijken, creëer je ruimte voor nieuwe avonturen en mogelijkheden. Dit evenwicht zorgt voor een rijk en tevreden leven.
Het brein hecht negatieve ervaringen als klittenband en laat positieve als teflon afglijden. Bewust stilstaan bij wat goed is herbedradt het brein. Die gewoonte is aanpasbaar.
Sonja Lyubomirsky ontdekte dat 40% van ons geluk beïnvloedbaar is door bewuste gewoonten en keuzes. Een positieve mindset is geen aangeboren eigenschap — het is een vaardigheid die je dagelijks traint. Lees meer →
“Toon respect, heb lief, geef ruimte en zoek met een vleugje nieuwsgierigheid naar het mooie in de ander.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
