De kracht van communicatie zit vaak meer in hoe je iets zegt dan in wat je precies zegt. Een boodschap met warmte en begrip komt anders over dan dezelfde woorden koud of boos. Ook onze waarneming van gebeurtenissen is persoonlijk; twee mensen kunnen hetzelfde zien, maar het anders ervaren door hun eigen perspectief en stemming. Wees daarom attent op zowel je uitspraak als je interpretatie.
Herduiding vroeg in het emotieproces vermindert de stressrespons het meest effectief. Voor de emotie volledig heeft ingezet, is de opening het grootst.
Een verbetering van 1% per dag lijkt verwaarloosbaar. Na een jaar ben je 37 keer zo ver als je begon. De krachtigste keuze die je kunt maken is de keuze voor een kleine, positieve gewoonte. Elke dag opnieuw. Lees meer →
“Hij droomde vaak over haar en hoe hij de rest van zijn leven met haar zou doorbrengen. Zijn vrienden zeiden tegen hem: ‘Waarom droom je zo veel over haar, terwijl je niet eens weet of ze wel van jou houdt? Vertel haar eerst wat je voelt en kom erachter of ze je leuk vindt of niet.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
