Je eigenwaarde is niet afhankelijk van wat anderen van je denken. Bouw een rotsvast vertrouwen in jezelf op, zodat je weet wat je waard bent. Dan zullen de meningen en het gedrag van anderen je niet meer onderuit halen.
Het geloof dat je iets kunt, bouwt op via kleine, concrete successen die je zelf hebt bereikt. Niet complimenten van anderen, maar bewijs uit eigen ervaring dat je kunt wat je eerst niet kon.
Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →
“Waarom wil ik een vangnet? Is het een gebrek aan vertrouwen? Als dit het geval is, kan ik psychologisch gezien beter aan mijn vertrouwen werken. Het bouwen aan vertrouwen is cruciaal bij het realiseren van dromen. Iedere aarzeling en onzekerheid verlaagt je kansen.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
