Gratis verzending vanaf €25,-
Het heeft geen zin om je druk te maken over dingen die je niet kunt veranderen.
Meer spreuken →

De gedachte hierachter

De wijsheid van dit gezegde is helder: verspil geen energie aan wat je niet kunt veranderen. Richt je kracht op wat je wél kunt beïnvloeden: je reactie, je keuzes, en je gemoedsrust. Zo bewaar je rust en ben je effectiever.

Wat anderen erbij voelen

“Klopt maar soms lukt dat ff niet . Ik schreef ooit op een schilderwerk met ballonnen " mijn mooiste moment zal zijn als ik los kan laten wat ik toch niet kan veranderen "”
Facebook 2021
5
“Is soms moeilijk gaat me al beter af. Soms baal ik gewoon als ik iets dacht en denk zal wel goed komen maar na de rand baal dat ik niet geluisterd heb naar mijn gevoel”
Facebook 2021
4
“Zo waar...niet makkelijk maar heb me hamler genoeg ook bij bepaalde dingen moeten neerleggen..😥”
Facebook 2021
2
“Klopt dat heb ik vroeger bij mijn psycholoog geleerd. Die zei pluk je dag. Geniet van de kleine dingen. Ik probeer dat zoveel als mogelijk maar soms heb ik van die dagen pffff”
Facebook 2021
1
“Wat een wijsheid ! Of je neemt op advies van de arts meer antidepressiva tegen de steeds zwaarder wordende depressie !!”
Facebook 2021
1

De psychologie achter deze spreuk

🌿
Bewijs verandert overtuigingen

Nieuwe overtuigingen installeren begint met nieuwe ervaringen als bewijs. Met elk bewijs wordt het nieuwe pad breder. Begin klein. Herhaal. Vertrouw op het proces.

💙
stress & zorgen loslaten

Zorgen maken betekent dat je denkt dat er iets aankomt wat je niet aankunt. Maar hoe meer positiviteit je in jezelf opbouwt, hoe kleiner toekomstige problemen worden — nog voordat ze er zijn. Veerkracht bouw je nu, niet op het moment dat je het nodig hebt. Lees meer →

Uit Mark Verhees' boeken

“Het kan je veel kracht en verlangen geven om het te veranderen. Als jij het overwonnen hebt, kun je mensen echt helpen. Jij bent dan het inspirerend voorbeeld waar anderen zich aan optrekken. Geweldig. Kies je onderwerp uit en geef het beste van jezelf.”

Cover van het boek Eenvoudiger leven
BOEK VAN VOOR POSITIVITEIT
Eenvoudiger leven

Passend bij deze spreuk

Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland

Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden

Spreuk van de dag

Elke dag positieve energie in je inbox? Meld je gratis aan.