“

Hé mooi mens, je hoeft niet te wachten tot iemand je vraagt hoe het met je gaat. Vraag het vandaag eens aan jezelf. En luister goed.

De gedachte hierachter

Het is niet altijd nodig dat iemand anders je vraagt hoe het met je gaat. Neem zelf de tijd om te voelen wat er in jou leeft. Luister aandachtig naar je lichaam en je gedachten. Geef jezelf de zorg en aandacht die je verdient.

Wat anderen erbij voelen

“Hallo ik . Vandaag gaat het een stuk beter met me . Dus ik geniet van minder pijn … 😉…”

Facebook

♥ 2

“Ik ben iedere morgen weer heel blij ,dat ik weer heerlijk mag genieten en gezellig veel lachen met mijn lieve vriend samen ,alleen ben ik een beetje verkouden maar dat gaat ook wel weer over groetjes sylvia .”

Facebook

♥ 0

“elke dag blij met dag die begint !!”

Facebook

♥ 0

“Begin de dag met een dansje Begin de dag met een lach Want wie vrolijk kijkt in de morgen Die lacht de hele dag Ja die lacht de hele dag Begin de dag met een dansje Begin de dag met een lach Want wie vrolijk kijkt in de morgen Die lacht de hele dag Ja die lacht de hele dag”

Facebook

♥ 0

“Zal ik zeker doen”

Facebook

♥ 0

De psychologie achter deze spreuk

🌿

Thuiskomen bij jezelf

Volledig aanwezig zijn bij wat er is, zonder te oordelen of te vechten, is de kern van zelfliefde. Begin bij jezelf, niet als sluitpost maar als vertrekpunt.

💙

zelfliefde

Zelfcompassie betekent niet dat je jezelf beter vindt dan anderen. Het betekent dat je jezelf even waardevol vindt als anderen en jezelf met die overtuiging behandelt. Wie dat leert, hoeft nooit meer te bewijzen wie hij is. (Kristin Neff, Self-Compassion) Lees meer →

Extra passend voor

iedereen vrouwen

Toepasselijke situatie

persoonlijke groei en mindset

Wat past hierbij?

Zelfliefde verdiepen zelfliefde Behoefte aan erkenning & waardering zelfkritiek naar mildheid

Uit Mark Verhees’ boeken

Uit het boek “Levenslust” van Mark Verhees

“Mensen kunnen en willen wel veranderen, maar willen niet veranderd wórden. Niet door mij. Ik kijk graag naar waar je bent. Niet naar waar je in mijn ogen zou moeten zijn. 51 Stop gerust met je reparatiereflex. Stop met ongevraagde adviezen geven.”