Deze spreuk moedigt je aan om met een positieve en energieke houding de dag te beginnen. Trek iets vrolijks aan en stap de dag in alsof er iets moois op je wacht. Je mindset heeft een grote invloed op hoe je dag zal verlopen. Geloof erin, want jouw positieve energie kan wonderen doen!
Het brein hecht negatieve ervaringen als klittenband en laat positieve als teflon afglijden. Bewust stilstaan bij wat goed is herbedradt het brein. Die gewoonte is aanpasbaar.
Rick Hanson ontdekte dat bewust tien seconden stilstaan bij een mooi moment het brein letterlijk herbedradt. Je geluk zit niet in grote gebeurtenissen. Het zit verstopt in wat je vandaag al hebt maar nog niet echt hebt gezien. Lees meer →
“Aan het begin van de dag kun je jezelf wel in de juiste richting bewegen. Je kunt jezelf klaarmaken, jezelf voorbereiden en in een goede vibe komen. ’s Ochtends vroeg is het gouden, allesveranderende moment. Je bent uitgerust en hebt energie, je hoofd is leeg, er is nog geen afleiding.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
