Het leven is kort, dus verspil geen tijd aan negativiteit. Begin elke dag met dankbaarheid voor wat je al hebt en enthousiasme voor wat er nog komt. Een vrolijk lied kan je energie geven, terwijl een lach je hart verwarmt. Maak van vandaag een dag die je je graag zult herinneren. Vier het leven.
Het brein hecht negatieve ervaringen als klittenband en laat positieve als teflon afglijden. Bewust stilstaan bij wat goed is herbedradt het brein. Die gewoonte is aanpasbaar.
Rick Hanson ontdekte dat bewust tien seconden stilstaan bij een mooi moment het brein letterlijk herbedradt. Je geluk zit niet in grote gebeurtenissen. Het zit verstopt in wat je vandaag al hebt maar nog niet echt hebt gezien. Lees meer →
“Hoe meer positieve gedachten en emoties je vroeg in de ochtend creëert, hoe mooier jouw dag gaat worden.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
