Gratis verzending vanaf €25,-
Eén van de gelukkigste momenten is wanneer je de moed vindt om los te laten wat je niet kunt veranderen.
Meer spreuken →

De gedachte hierachter

Ware tevredenheid komt vaak van het accepteren van wat is, in plaats van te vechten tegen wat niet is. Het loslaten van dingen die je niet kunt beïnvloeden, bespaart je kostbare energie en verlegt je focus naar waar je wél impact kunt hebben. Dit is geen teken van zwakte, maar juist van wijsheid en zelfzorg. Door los te laten, creëer je ruimte voor meer vreugde, rust en de mogelijkheden die voor je liggen.

Wat anderen erbij voelen

“Inderdaad, je krijgt dan rust in je hoofd, terug energie, terug een gelukkig gevoel! Had ik véél eerder moeten doen! Maar soms zijn beslissingen nemen niet gemakkelijk, maar nu voel ik dat het de juiste was. Opgelucht.”
Facebook 2019
12
“Als je de moed vindt om los te laten. Zul je veel meer rust ervaren in je hoofd. Iedere situatie is natuurlijk anders. Ik ben veel gaan lezen. Ik kreeg 50 zelfvertrouwen tips, waarmee ik aan de slag ben gegaan en ben van mij af gaan schrijven. Ik heb rust in mijn hoofd en heb weer positieve energie. Krachtige affirmaties tegen jezelf zeggen, het helpt echt.”
Facebook 2019
9
“Ik heb nu eindelijk, na jaren, het gevoel dat mij dat gaat lukken. 😉😁”
Facebook 2019
8
“Was er, ben er weer, gaat me weer lukken, het blijft! Dank voor dit bericht !”
Facebook 2019
5
“Het is nog altijd niet leuk om zonder kinderen door het leven te moeten, voel mij uiteindelijk gewoon verantwoordelijk dat ik er niet mag zijn nu voor ze, maar ik kan er helaas niets aan veranderen, en laat ik mijn dagen nou niet verpesten erdoor, op zichzelf is het al zwaar genoeg, maar alles komt op het goede moment, daarnaast ben ik de afgelopen maanden ook actief bezig geweest met die basis voor me meiden, hij is er bijna, dan kan ik ook weer verder, en pas dan is het tijd om de strijd op een hoger niveau uit te vechten, en aangezien ik hier al zo lang naar uitkijk kan ik niet meer zeggen dan: ik ben er klaar voor💪🏽”
Facebook 2019
14

De psychologie achter deze spreuk

🌿
Acceptatie is actief

Acceptatie van wat niet te veranderen is, gecombineerd met gerichte actie op wat wél in je macht ligt, geeft meer rust dan controle proberen te bewaren. Acceptatie is actief, niet passief.

💙
acceptatie

Barbara Fredrickson ontdekte dat positieve emoties je blikveld verbreden en innerlijke hulpbronnen opbouwen. Acceptatie wordt makkelijker als je reservoir vol is. Je kunt dan zien wat er is — zonder erdoor meegesleurd te worden. Lees meer →

Uit Mark Verhees' boeken

“Loslaten betekent niet dat je vergeet of ontkent wat er is gebeurd. Het betekent dat je de krampachtige greep op het verleden loslaat, zodat je handen vrij zijn om het heden en de toekomst te omarmen. Pas als je stopt met vechten tegen datgene wat je toch niet kunt veranderen, ontstaat er weer ruimte voor echte innerlijke rust.”

BOEK VAN VOOR POSITIVITEIT
De kracht van positieve spreuken

Passend bij deze spreuk

Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland

Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden

Spreuk van de dag

Elke dag positieve energie in je inbox? Meld je gratis aan.