De diepere betekenis is dat we ons niet moeten laten afleiden door spijt of zorgen. We kunnen verleden dagen niet veranderen en toekomstige dagen niet controleren. Richt je energie op vandaag. Maak er een mooie dag van, want dat is alles wat je echt bezit.
Niet de zorgen zelf houden de piekerloop in stand, maar de overtuiging dat je moet piekeren. Wie die overtuiging herkent, heeft een sleutel in handen.
Rick Hanson ontdekte dat bewust tien seconden stilstaan bij een mooi moment het brein letterlijk herbedradt. Je geluk zit niet in grote gebeurtenissen. Het zit verstopt in wat je vandaag al hebt maar nog niet echt hebt gezien. Lees meer →
“Tijd hebben om leuke dingen te doen en plezier te maken. Tijd hebben om zelf van betekenis te kunnen zijn voor anderen. Tijd hebben om bezig te kunnen zijn met wat echt het verschil maakt en waardevol is. Veel mensen ervaren tegenwoordig vooral een gebrek aan tijd. Een gebrek aan tijd omdat er zo veel moet.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
