Een simpel berichtje van iemand die je energie geeft, kan je hele dag veranderen. Het is de kracht van menselijke verbinding en de bevestiging dat je er toe doet. Een klein gebaar van waardering of liefde kan een wereld van verschil maken.
De kwaliteit van relaties is de sterkste voorspeller van geluk en gezondheid op hoge leeftijd, sterker dan inkomen of succes. Verbondenheid is geen luxe. Het is het fundament.
Rick Hanson ontdekte dat bewust tien seconden stilstaan bij een mooi moment het brein letterlijk herbedradt. Je geluk zit niet in grote gebeurtenissen. Het zit verstopt in wat je vandaag al hebt maar nog niet echt hebt gezien. Lees meer →
“Het is dus een heel effectieve manier om iemands aandacht te krijgen. Mensen doen dit vaak onbewust. Dit komt voort uit de ervaring dat als ze iets heftigs vertellen, dat ze dan de aandacht krijgen. Logisch. Gelukkig kun je zelf voorkomen dat iemand met negativiteit jouw aandacht krijgt. Het is heel simpel.”
Dagelijks nieuwe inspiratie in huis — handgemaakt in Nederland
Gratis verzending vanaf €25 · Dezelfde dag verzonden
